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旅行容易狂吃发胖?这些自带健身光环的旅行目的地

百途旅行社苏州有限公司 2019-03-31 04:47:27

好不容易出行一次,还要把时间都浪费在酒店健身房?好不容易休息几天,还要早起在陌生的城市跑步?

刻意强迫自己做的事情,往往很难坚持,但有些旅行方式,本身就是一种健身。

自带健身光环的旅行

| 比如潜水,与海底深度邂逅 |

夏威夷 | 体验奇妙的夜间潜水

由于有茂纳洛亚作屏障,科纳的水域较为平静,尤其适合浮潜。而科纳海岸潜水的最大乐趣,在于潜水可以在夜间进行。事先安排好的大灯会吸引很多浮游生物和魔鬼鱼,还能体验到被巨型魔鬼鱼围绕的奇妙感受。

诗巴丹 | 首屈一指的潜水天堂

犹如朝圣者心目中的麦加一样,沙巴的诗巴丹就是潜水者心目中的天堂。1993年,在具有影响力的潜水杂志的访问上,潜水爱好者一致认为诗巴丹是世界上“海滨潜水”之最,同时也是世界五大峭壁潜水之首。

伯利兹大蓝洞 | 深邃的海底宇宙

从上空俯视,大蓝洞看起来如同地球的瞳孔。这是个被联合国教科文组织列入世界遗产的海洋洞穴,直径约400米,深度约145米,四周被岸礁包围。从海面向下潜40米,便可领略大蓝洞高达15米的海底钟乳石景观。世界著名的水肺潜水专家雅克将大蓝洞评为世界十大潜水宝地之一。

| 比如冲浪,与海水短兵相接 |

新西兰 · 玛努湾

来到了新西兰,仅仅观赏海岛,漫步海滩是远远不够的,因为更好玩、更刺激的娱乐项目等待着你的挑战。玛努湾坐落于新西兰怀卡托大区汉密尔顿的西部,是世界上最知名的冲浪胜地之一,因1966年在此拍摄的电影《无尽之夏》而闻名全球,受到了世界的关注,玛努湾以左手浪闻名世界,在这里你可以欣赏到世界最长、最凶猛的左手浪,汹涌的浪头吸引着世界冲浪健儿的到来,被誉为世界十大冲浪海域之一。

夏威夷 · 威基基海滩

威基基海滩(waikiki beach)位于夏威夷群岛中的瓦胡岛檀香山市,是世界上最出名的海滩,是夏威夷最具动感活力的激情沙滩,也是多数旅行者心目中最典型的夏威夷海滩。威基基海滩也是学习冲浪的最佳选择,不少的来自世界各地的冲浪爱好者不顾炎炎的日光来这里学习冲浪。

澳大利亚 · 拜伦湾

拜伦湾位于新南威尔士州北海岸的北端,是一个以沙滩和灯塔闻名的小镇,镇内的“拜伦角”为澳大利亚大陆的极东处。拜伦湾是澳大利亚最受欢迎的冲浪胜地之一,有几个知名的可以冲浪的海滩,吸引了国内外的游客,这其中包括有背包客和跳伞爱好者。拜伦湾也因野生动物而知名,其中鲸鱼观赏已经成为当地经济发展的一大支柱。

| 比如攀岩,把生命交给双手 |


美国优美胜地国家公园

对于来自世界各地的攀岩者来说,优美胜地国家公园是值得朝圣的旅行地。谷地提供了各种攀岩类型:裂隙、冰穴岩壁、悬岩以及人工辅助物和不同的攀登角度,满足攀岩者需要的任何一种攀岩方式。

越南下龙湾

下龙湾可能是里中国最近的攀岩胜地了。神奇的喀斯特地貌,造就了整个下龙湾地区迷人的自然风貌,下龙湾曾还是007《明日帝国》的取景地。你可以在攀岩的同时欣赏海岛的自然风光,攀岩跳水一举两得,是个不可多得的户外圣地。

南非约翰内斯堡桌山

作为开普敦的地标的桌山,海拔高度1086米,山顶如桌面般平坦,被誉为“上帝的餐桌”,桌山上有30余处高难度的攀岩点,吸引着来自世界各地的攀岩爱好者。

美国约塞米蒂河谷“酋长岩”

对于有征服欲的人来说,徒手攀岩无疑是一项最棒的运动。酋长岩是美国约塞米蒂国家公园内非常具有代表性的一处垂直岩壁,高约910米。峭壁上的花岗岩据说已有一亿年的历史,是世界上最高的不间断陡崖之一。

| 比如徒步,要走就走史诗般的路线 |

以色列 · 以色列国家步道

这是一条人文历史山川湖海完美穿插的路线。穿过无垠的沙漠,到达以色列的基布兹社区,你能够欣赏到圣经中讲述的那些美景,同时体会以色列的现代生活(中途会经过特拉唯夫和耶路撒冷),你将会迷失在中东野外那种神圣的美丽当中。

尼泊尔 · 徒步爱好者的天堂

  • 安娜普尔纳大本营线(Annapurna Base Camp-ABC)

世界上最高的14座8000米以上雪山中有8座屹立于尼泊尔境内,而其中这条简称ABC的路线,是尼泊尔最热门也是最伟大的徒步线路之一。

  • 珠峰登山大本营线(Everest Base Camp-EBC)

登上珠峰大本营大概是每一位徒步者毕生的梦想。以Gorek Shep作为目的地,约10天可以走完。有些经验丰富的挑战者还会选择大环线,西到Gokyo圣湖,东有Chhukhung,走完大概需要20天。虽然同为尼泊尔喜马拉雅山脉徒步, EBC条件更差、海拔更高、难度更大、可以与雪山冰川更加近距离接触,风景也更好。

南非 · 北德拉肯斯山脉

它是深藏山脉腹地的非洲文明。德拉肯斯堡山脉东坡陡峻,受众多河流切割,地形崎岖蜿蜒;面迎印度洋湿润气流,地形雨丰富,这里虽然海拔比较高,但氧气依然会让你有点醉意。除了美丽的自然景观之外,德拉肯斯堡山脉还有数以千计的古代人类留下的岩画,这里简直是自然和人类文明结合的典范之地。

希望你变成更好的人。

热爱旅行,也有健身的习惯,

擅长涵养精神角落,

也擅长管理自己的身体。

三月已经过半

夏天就在眼前

是时候为自己定一场放松身心的健康之旅啦!

一、报价说明:

整体报价

团名

瑞士8晚9天看房团

FROM


方案人数

6-7

方案日期

2018.3月底有效

出团日期

2018.6.3

报价有效期

2018.3.15

报价

6-7人参团全程价格为:24888元/人*6或7人

境外用车6-7人,可乘坐当地9座商务车,司机兼导游1人服务;

如人数超出7人需换中型巴士并且需要配备专业司机+导游2人服务。

参考航班

LX139   5.29  香港—苏黎世  2345  0610+1

LH1223  6.06  日内瓦—法兰克福  1755  1910   

LH796   6.06   法兰克福—香港  2210   1545+1

机票未控票实时浮动,确认参团时需二次确认。

报价

包含

1.     往返参考航班含税;

2.     个人旅游签证费及赠送旅游保险;

3.     全程当地3星级酒店,双人标准间8

4.     境外交通:9座司兼导;

5.    全程用餐:酒店内早餐 ,午晚餐5菜一汤14顿(如遇特殊情况或行程将改为西式快餐或简餐);

6.     景点首道门票:苏黎世圣母教堂、少女峰、西庸古堡、洛伊克巴德温泉、日内瓦游湖、万国宫(此报价不含导游景点门票);

7.    导游小费、餐补以及住宿补助。

报价

不含

1.     全程单间差5000元/人

2.     机票舱位浮动差价;

3.      其他景点门票,如需导游入内请另付导游门票;

4.      加班费:根据法律规定,司机每天工作时间不得超过09:00-19:00(工作时间包括用膳,景点参观时间,任何早于9:00或晚于19:00的工作时间都算加班),如超时请与司兼导协商并支付加班费,一般为司兼导加班费50欧/小时

5.      国内发票,如需开国内发票,需另付2%税点

6.      因原报价信息与实际接待不符引起的一切额外费用(例如原报价人数与实际接待人数不符合,或原列明无夫妻但接待时发现有夫妻而要求同住产生的费用等)

7.      个人消费所需费用(例如酒店内小费、洗衣、电话、传真、上网、收费电视节目、游戏、宵夜、酒水、邮寄、机场和酒店行李搬运服务、购物、行程列明以外的用餐或宴请等费用)

8.      行程中以及上述“报价包含”条款中未列明的其他一切额外费用。

注意

事项

1.       机票未控票实时浮动,确认参团时需二次确认

2.       若日期或行程调整,或遇展会等特殊情况需重新报价。

3.      因原报价信息与实际接待不符需要补差价,须客人自行承担;

4.       因客观原因需要更换上述酒店所产生的房费差价,须客人自行承担;

5.       此报价不考虑展会因素,如遇展会或大型的节日,我社保留调整行程或酒店较远的权利

6.       如报价发出之后航班有变更,价格会有所调整

7.       人力不可抗拒因素或非本公司所控制因素导致的团队变化或费用增加,本公司不承担责任。

8.       此报价5日内确认价格有效,我社保留对此报价的最终解释权

备注:如果您确认以上行程和报价,请您在此签字盖章确认并回传,我们将在收到您的确认后开始操作,谢谢!

 

二、行程说明

日期

行 程 安 排

  第1天

5.29

北京Beijing—苏黎世Zurich

参考航班:LX139   5.29  香港—苏黎世  2345  0610+1

搭乘国际航班前往苏黎世,开始精彩的瑞士之旅。抵达机场,导游接机,根据时间可游览汇集名品店及著名银行的班霍夫大街、老街、圣母教堂、远观玉特利山、苏黎世湖、歌剧院。晚餐,入住酒店。

参考酒店: ****

用餐:/中晚

交通:飞机 巴士

第2天

5.30

苏黎世Zurich—卢塞恩Luzern(57km)

早餐后,乘车前往卢塞恩,卢塞恩就像是瑞士城镇一幅剪影:弯弯曲曲的鹅卵石街道、尖顶塔楼、带屋檐的木桥、外墙绘有壁画的房屋和各类喷泉交相辉映。这里一直是瑞士传统的旅游胜地,美丽的湖水、阿尔卑斯山与中世纪的建筑互相映衬,如诗如画的美景令人倾倒,著名的景点,教堂桥、狮子纪念碑、豪夫教堂、穆塞格城墙等。之后前往卢塞恩高尔夫球俱乐部尽情挥杆,晚餐后入住酒店。

参考酒店: ****

用餐:早中晚

交通:巴士

第3天

5.31

卢塞恩Luzern—因特拉肯Interlaken(70km)

早餐后,前往因特拉肯,参观少女峰。少女峰位于瑞士中部,被称为阿尔卑斯山“皇后”,抵达少女峰后搭乘高速双管电梯到达山顶的斯芬克斯全景观台,眼前展现出阿尔卑斯山最长的冰川———长达23.6公里的阿力斯冰川,一片白雪皑皑的壮观景象。胆子大身体好的客人可以体验一把从滑翔伞上看少女峰的感觉,在云层出手可及的高度,看少女峰秀里的身姿。之后可前往名表店,观赏瑞士手表,晚餐后,入住酒店休息。

参考酒店: ****

用餐:早中晚

交通:巴士

第4天

6.1

因特拉肯Interlaken—伯尔尼Bern(55km)

早餐后,乘车前往伯尔尼,伯尔尼的旧城区是被联合国科教文组织列为世界文化遗产,有保存最完好的欧洲最长的石造拱形长廊商业街,熊苑、玫瑰园、钟楼、阶梯教堂、国会大厦。晚餐,入住酒店休息。

参考酒店: ****

用餐:早中晚

交通:巴士

第5天

6.2

伯尔尼Bern—蒙特勒Montreux(88km)

早餐后,前往蒙特勒,参观酒庄品味美酒佳肴,之后游览著名的——西庸古堡,晚餐后入住酒店休息。

参考酒店: ****

用餐:早中晚

交通:巴士

第6天

6.3

蒙特勒Montreux—洛伊克巴德Leukerbad(104km)

早餐后,乘车前往洛伊克巴德,瑞士最大温泉疗养旅游胜地,3900  万升温泉水以及130 多种疗养休闲方式恭候您的光临。这些温度为51℃的温泉水每天流入22个公共和私人浴池。除了保健疗养项目以外,洛伊克巴德还为您准备了丰富多彩的体育活动,无论春夏秋冬,都能保证令每个人感到满意。冬季:滑雪、滑雪板运动、越野滑雪、溜冰、乘雪橇、(有导游陪同的)冬季远足等等。夏季:从Ferrata 到Daubenhorn远足,骑自行车游览等等结束了一天丰富多彩的活动,您可以静静地躺在室外温泉中,让自己的身心彻底放松。

参考酒店: ****

用餐:早中晚

交通:巴士

第7天

6.4

洛伊克巴德Leukerbad—洛桑Lausanne(130km)

早餐后,乘车前往洛桑,这里是奥林匹克总部所在地,被称为奥林匹克之都,帕吕广场、圣母大教堂、都非常出名。之后可乘船游览日内瓦湖,日内瓦湖以湖水之清澈湛蓝而著名,湖畔的自然风光与建筑艺术更添优美。晚餐后,入住酒店休息。

参考酒店: ****

用餐:早中晚

交通:巴士

第8天

6.5

洛桑Lausanne-日内瓦(65km)

洛桑看房一天。

参考酒店: ****

用餐:早//

交通:巴士

第9天

6.6

日内瓦Geneva—北京Beijing

参考航班:

LH1223  6.06   日内瓦—法兰克福  1755  1910 

LH796   6.06   法兰克福—香港  2210  1545+1

早餐后前往观看宏伟的万国宫,这里是联合国欧洲总部,象征着世界5大洲人民的团结与合作。之后观看英国花园的大花钟,杰特大喷泉,在这里风景迷人,傍湖临河而形成的城市是瑞士最有法国味的城市,这里到处充满着自由的气息,高达150米的气势逼人的大喷泉如今已成了日内瓦的象征。之后前往日内瓦机场 ,搭乘飞机满载瑞士的精彩记忆回到温馨的家,行程结束。

参考酒店:/

用餐:早中/

交通:巴士 飞机






以上行程仅供参考,如需调整请于出国前确定内容。

 




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