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【阳光假日海岱店·自组团】4月11号:青海湖、拉萨、林芝大峡谷+苯日神山+雅江游艇、南伊沟、巴松措、羊湖、纳木措三卧一高13日

阳光假日海岱店 2019-06-17 09:29:11

放心

舒心

省心

青海湖、拉萨、林芝大峡谷+苯日神山+雅江游艇、南伊沟、巴松措、羊湖、纳木措三卧一高13日游

团期:4月11号

价格:3750元/人

青州起止、无自费

我社工作人员全程陪同

报名送充气枕、便携式睡袋





产品特色:全程0自费!!!
行程亮点:走进中国最美的峡谷:探 秘大美青藏
这是西藏最精华的代表线路,是藏传佛教和自然风光最完美的结
这条线路上不仅有达赖的布达拉宫、著名的大昭寺、羊湖
还有闻名遐迩的雅鲁藏布江大峡谷、世外桃源南伊沟风景区





第一天     不含餐  住火车上

青州市火车站集合,乘火车硬卧至西宁,宿火车上。                      

第二天     含早餐   住西宁

抵达西宁,入住酒店    

下午17:50抵达西宁市,前往酒店入住,后自由活动

*美食诱惑:西宁美食条街:

1、口水巷夜市(城西区新宁路)08:30-24:00

2、莫家街美食一条街(城中区大什字东100米)08:30-24:00

*温馨提示:初到青海,请亲们品尝美食的时候一定注意要控制,吃完羊肉后不能马上进食水果,以免引起肠胃不适,影响旅程。西宁为夏都,此地夏季无高温,空气凉爽,四星以下酒店几乎都不装配室内空调,体验一下酷暑“西宁一大怪——酷夏睡觉要把被子盖”

第三天    含早中餐  住火车上


西宁-青海湖(151公里,行车约2.5小时)-西宁-拉萨【青藏列车运行约22.5小时】

 早餐后前往国内最大的淡水湖--【青海湖】,途径湟源峡谷、日月山、倒淌河。青海湖被誉为“中国最美的湖泊”。午饭后,前往西宁火车站,乘坐国内最先进的【庞巴迪有氧列车】硬卧经青藏铁路前往圣地拉萨,过格尔木站,车厢开始供氧,逐渐提高车内氧含量至23.5%,使人体始终保持在舒适的水平中。

第四天   含早餐    住拉萨

抵达拉萨,接站为远方而来的您献上洁白的哈达,入住酒店,适应高原性气候。(拉萨海拔约3658米)(根据旅客要求由高原医生到客人所入住的酒店免费作高原体检。如需要使用器械或药品,费用由客人自理)

*温馨提示:当日不要做剧烈运动,不要沐浴,多饮水,勿暴食,多休息

第五天   含早中晚  住林芝


寻访西藏江南   拉萨-林芝  420KM   (柏油路)  约5小时

早餐后,前往素有美誉“西藏江南”的林芝。翻越5020米的 米拉山在山口欣赏壮丽的经幡阵,并可亲手挂经幡为亲朋家人祈福,,沿途参观邦杰塘草原。午餐后驱车前往桃花沟(约30分钟)赏桃花,林芝桃树属高原树种,其树干和花冠完全不同于内地,高大道劲,造片成林如彩虹,似落霞。尔后驱车前往前往 【鲁朗林海(约1.5小时)】翻越海拔4702米的 色季拉山 在山顶,遥望中国最美十大名山之冠的世界第十五高峰 南迦巴瓦峰雪山、森林,构成了鲁朗与众不同的自然景观。晚餐林芝特色石锅鸡

*温馨提示:此日户外停留时间较长,请自备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。此日车程比较长,沿途有美丽风景作伴,您不会觉得枯燥乏味

特殊说明:桃花沟为赠送景点(3月18日-4月22日)因花期受气度等原影响,桃花开放或凋谢无精确时间,如凋谢或无桃花时,此景点取消

第六天   含早中晚  住林芝


穿越雅鲁藏布  林芝—雅鲁藏布大峡谷---林芝 220KM  (柏油路)

【雅鲁藏布大峡谷车游(约4小时)】,零距离观赏 南迦巴瓦峰、雅鲁藏布大峡谷,巡礼千年苯教道场、观壮观的江河汇流风光,探秘工布文化,观千年桑树王,古老的天葬台,藏王墓。【苯日神山+雅江游艇(约2小时)】巡礼千年苯教道场、观壮观的江河汇流风光,探秘工布文化,观千年桑树王,古老的天葬台,藏王墓,坐雅江游艇,吃雅江野生鱼【南伊沟(2小时)】。位于米林县南伊乡,沟内植被丰富、水草丰美、原始森林保存完好,游览景观众多,是珞巴民俗精华之所在。

第七天  含早中晚  住拉萨


走进藏家日子  林芝—拉萨420 KM   (柏油路)约5小时                     

早餐后前往【西藏民俗第一村】,走进藏家,领略藏家文化及民族特色。午餐后,前往【巴松措或措日及木(2选1)】巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖,集雪峰、冰川、溪流、瀑布、森林、草场、高山湖泊等自然美景于一体,拥有古村落、宗教胜迹、享有“西藏的阿尔卑斯”措木及日又称“冰湖”,是一座古冰碛湖。是一座古冰碛湖,湖区以冷杉和金竹为主的保护完好的原始森林,古冰川活动遗留下来的“U”型谷、终碛垄、侧碛堤等地貌形态随处可见。然后返回拉萨,沿途欣赏尼洋河风光、邦杰唐草原。

 第八天  含早中晚   住拉萨


圣城一日漫游   (布达拉宫、大昭寺、八廓街)

早餐后,参观【布达拉宫(约1小时)】(因每天参观布达拉宫受人数限制,参观日期可能会有所调整,届时以布达拉宫管委会安排实际拿到购票证为准;参观布达拉宫为实名制且不能超时)布达宫旧西藏政教合一的统治权力中心,分为红宫和白宫。红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫为达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。午餐参观【大昭寺】(约30分钟)大昭寺距今1350年的历史,寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像。然后自由活动逛拉萨最古老的街道—八角街。

购物安排:

1:西藏藏医药学院文化交流中心  (了解藏医藏药及藏药材)

藏药神奇的疗效早已蜚声海内外,千年的配方、独特的炼制工艺、对症服用,有特效

2:西藏七彩藏地博览中心(了解西藏工艺品及西藏矿产)

天珠、蜜蜡、绿松石是西藏最为神奇的佛教饰品,是佛教信徒修行礼佛的法物,神圣而稀少

第九天   含早中晚   住拉萨


藏地求财祈运  拉萨—羊卓雍错湖-拉萨220KM  (柏油路)  

早餐后前往西藏唯一财神庙—【扎基寺】,体验在佛的国度求财的独特方式。尔后驱车赴西藏文明的发源地——山南地区。乘车翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,游览西藏三大圣湖之一的咸水湖——【羊卓雍错湖(约30分钟)。羊卓雍错湖湖水如羊脂般清澈,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体:午餐后返回拉萨

购物安排:

前往奇圣牦牛肉厂了解西藏土特产及牦牛肉产品

*温馨提示:此日户外停留时间较长,请自备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。此日车程比较长,沿途有美丽风景作伴,您不会觉得枯燥乏味

第十天   含早中晚   住拉萨


圣湖天地洗礼 --拉萨——纳木错——拉萨  500KM  (柏油路)   

早餐后去西藏三大圣湖之一 【纳木措(约1小时)】沿途参观藏北大草原、遥望湖畔、水天一色、雪山、草原、神山、圣湖等美丽风光,碧空浑然一体。下午返回拉萨。

温馨提示:纳木错、海拔很高风大气温低,请注意防寒。当地用餐条件较差,若不习惯,自己可先行准备一些食品

特别说明:纳木措因天气等原因不能前往,改为拉萨市内(罗布林卡)费用不补不退

  

第十一天  含早餐  住火车上

拉萨-中转地—山东【机场70KM约60分钟】  

纯净湛蓝的天空、雄奇壮美的神山圣湖、淳朴而彪悍的民俗民风、神秘而虔诚的宗教信仰以及曼妙生花的异域风情…这就是西藏,一个令人一生必来的地方;这就是西藏,一个令人神往的地方……

早视火车时间乘火车硬卧返回徐州,结束愉快之旅!

温馨提示:临行前请再次检查自己的所有物品是否遗漏。

第十二天    无餐   住火车上

火车上

第十三天  无餐  

早返回徐州,转高铁返回青州, 返回温馨家园

放心

舒心

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青海湖、拉萨、林芝大峡谷+苯日神山+雅江游艇、南伊沟、巴松措、羊湖、纳木措三卧一高13日游

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价格:3750元/人

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